Les avantages et les méthodes de fabrication de la boisson aux fruits à l'argousier: 18 recettes avec photos


Pendant la saison froide, lorsque les vitamines manquent, le jus d'argousier est un véritable salut pour l'organisme. Vous apprendrez à préparer cette boisson saine dans notre article. Nous avons sélectionné pour vous les recettes les plus délicieuses et les plus rapides.

Composition et teneur en calories de la boisson aux fruits à l'argousier

La boisson aux baies ne contient que 45 kcal, donc les nutritionnistes et les personnes qui adhèrent à une bonne nutrition en raffolent.

100 g d'argousier contiennent:

  • protéines - 0,6 g;
  • graisses - 2 g;
  • glucides - 8,2 g.

De plus, la baie orange vif contient:

  • les vitamines des groupes A, B, C, E, K;
  • acide gras;
  • tanins;
  • les antioxydants;
  • acides organiques;
  • micro et macro éléments.

Les avantages et les règles de boire la boisson

La boisson aux fruits d'argousier est utilisée pour améliorer l'immunité, reconstituer les substances manquantes dans le corps, prévenir et traiter de nombreuses maladies.

Pour diverses maladies

En raison de sa teneur élevée en vitamines, la baie possède d'excellentes propriétés médicinales. Le résultat de l'utilisation régulière de la boisson aux fruits d'argousier sera déjà perceptible dans la deuxième semaine d'admission. Ainsi, la boisson est utile pour de telles maladies:

  1. Du froid. Avec son effet antiviral, la baie augmente la résistance aux infections. Il renforce également le système immunitaire et améliore le tonus.
  2. Maladies du tractus gastro-intestinal. Les substances actives contenues dans le produit frais aident à soulager les symptômes désagréables de la gastrite. De plus, la boisson aux fruits a un effet cholérétique.
  3. Mauvaise vue. En raison de la teneur accrue en vitamine A, la boisson aux baies arrête toute détérioration et contribue parfois même à améliorer la vision.
  4. Maladies oncologiques. La teneur élevée en bêta-carotène favorise l'élimination des radicaux libres, des toxines du corps et empêche également la dégénérescence cellulaire.

Pour les enfants

Une boisson aux fruits à l'argousier peut être donnée aux enfants à partir de 4 ans. Auparavant, ce n'est pas nécessaire, sinon il existe un risque de réaction allergique dans le contexte d'une immunité encore fragile. Pendant la croissance active, la boisson est indispensable comme réserve de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments. Il aide également à récupérer rapidement du rhume et a un effet tonique.

Pendant la grossesse

La boisson n'est pas contre-indiquée pour les femmes enceintes, cependant, il est préférable de consulter un médecin avant de l'utiliser. Les baies contiennent de l'acide folique et du tocophérol, qui aident à maintenir les taux d'hémoglobine, réduisent le risque d'hypovitaminose, ont un effet laxatif et augmentent la résistance au stress. Pour les rhumes, l'argousier est indispensable, car il agit comme une alternative naturelle aux médicaments.

Lors de l'allaitement

Prendre du jus de baies pendant l'allaitement a un effet positif non seulement sur la femme - par le lait maternel, certaines des propriétés bénéfiques sont transmises à l'enfant. Les médecins recommandent de boire la boisson une heure avant de nourrir, cependant, le schéma posologique doit être prescrit individuellement. L'argousier aide les jeunes mères:

  • renforcer les dents et les gencives;
  • réduire la perte de cheveux;
  • augmenter la quantité de lait.

Vidéo "Boisson aux fruits d'argousier à la maison"

Cette vidéo montre une classe de maître étape par étape pour préparer une boisson délicieuse et saine.

Les meilleures recettes de boissons aux fruits à l'argousier

Les boissons aux fruits étant préparées à partir de matières premières fraîches, il est préférable d'utiliser de l'argousier, qui ne se prête pas au traitement thermique. Cependant, il existe des recettes qui impliquent des baies congelées ou des conserves.

Pour conserver toutes les propriétés utiles, vous ne devez pas emporter d'ustensiles en métal pour cuisiner. Il vaut mieux arrêter votre choix sur des récipients en verre ou en céramique.

Conseils de l'auteur

Le jus d'argousier à base de baies fraîches est un produit périssable et ne peut donc pas être conservé longtemps. Vous devez le boire immédiatement après la préparation, à condition qu'il contienne le maximum de nutriments.

Nous avons sélectionné pour vous 18 meilleures recettes pour cette boisson, que nous examinerons en détail ci-dessous.

Classique

La recette la plus simple qui ne demande presque aucun effort:

  1. Battre au mixeur ou émincer 300 g d'argousier.
  2. Ajoutez 100 g de sucre à la masse de baies.
  3. Versez un litre d'eau chaude et remuez jusqu'à ce que les cristaux soient complètement dissous.

Avec du miel

Si vous ne mangez pas de sucre, vous pouvez utiliser d'autres édulcorants. Par exemple, le miel parfumé serait une bonne alternative:

  1. Passer un kilogramme de l'ingrédient principal dans un hachoir à viande, puis broyer avec un tamis.
  2. Entrez 4-5 st. l. miel liquide ou fondu.
  3. Versez un litre d'eau tiède et mélangez bien.

Aux notes d'agrumes

Pour les amateurs d'acidité exotique, une recette avec l'ajout d'agrumes (citron, citron vert, orange, mandarine ou pamplemousse) convient:

  1. Mélangez 300 g d'argousier au mixeur.
  2. Versez la masse obtenue dans 1,5 litre d'eau et laissez refroidir.
  3. Ajoutez un verre de jus d'agrumes fraîchement pressé et 1,5 à 2 cuillères à soupe. miel liquide.
  4. Remuer jusqu'à consistance lisse avant utilisation.

Aux canneberges

Les canneberges aideront à rendre la boisson encore plus utile, ce qui donnera également à la boisson aux fruits une belle teinte rubis:

  1. Passer dans un hachoir à viande 2 tasses de baies, puis bien broyer à l'aide d'un tamis.
  2. Versez 1,5 litre d'eau et laissez refroidir.
  3. Après avoir ajouté 150 g de sucre cristallisé, remuez jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous.

Aux airelles

La baie de la forêt ajoutera des notes originales à la boisson aux fruits. La recette prévoit 1 kg de matières premières dans les proportions suivantes: ⅓ airelle rouge et ⅔ argousier.

  1. Mélangez les ingrédients principaux avec un mélangeur jusqu'à consistance lisse.
  2. Entrez un verre de sucre granulé.
  3. Remplissez la masse sucrée avec 3 litres d'eau, mélangez bien.

Avec des cynorrhodons

L'argousier, riche en vitamines, se marie bien avec les églantiers tout aussi utiles:

  1. Hachez soigneusement 1 kg d'argousier et 300 g d'églantier.
  2. Après avoir frotté les baies au tamis, couvrez-les d'un verre de sucre.
  3. Versez 3 litres d'eau bouillante, puis remuez jusqu'à ce que les cristaux soient complètement dissous.
  4. Laissez la boisson infuser un peu avant de servir.

Aux framboises

En ajoutant des baies d'été et des épices au jus d'argousier, vous pouvez préparer une boisson rafraîchissante:

  1. Broyez l'argousier et les framboises dans un verre.
  2. Épluchez le citron en enlevant les graines, les cloisons et le plastique.
  3. Après avoir ajouté des agrumes à la masse de baies, battez-le à nouveau avec un mélangeur.
  4. Ajouter un verre de sucre granulé, une pincée de gingembre moulu et du basilic citron finement haché.
  5. Après avoir versé un litre d'eau froide, laissez infuser la boisson pendant une heure.

Avant de servir, la boisson aux fruits à la framboise et à l'argousier doit être égouttée à travers un tamis ou une étamine.

Au gingembre

Pour préparer une boisson selon cette recette, l'épice peut être prise sous n'importe quelle forme - racine fraîche ou poudre moulue:

  1. Passez 300 g de baies dans un hachoir à viande.
  2. Ajoutez du gingembre haché (2 cm de racine ou 3 à 5 g de poudre), une pincée de cannelle et du miel au goût.
  3. Versez un litre d'eau, puis laissez infuser.

À l'avoine

La recette plaira particulièrement aux personnes qui mènent une vie saine et adhèrent à une alimentation saine:

  1. Utilisez un mélangeur pour battre chaque verre d'argousier et d'avoine.
  2. Versez 750 ml d'eau bouillante sur une masse homogène.
  3. Faites tremper un quart de tasse du mélange de fruits secs dans la même quantité d'eau chaude.
  4. Après quelques heures, combinez les blancs et mélangez bien.

Aux raisins secs

Les amateurs de fruits secs peuvent les ajouter à n'importe quel jus de baies. Préparer une telle boisson ne prendra pas longtemps:

  1. Mélangez un kilogramme de baies fraîches avec un mélangeur.
  2. Versez 50 g de raisins secs avec de l'eau chaude pendant quelques heures et laissez tremper.
  3. Combinez les blancs, ajoutez un verre de sucre granulé, puis remuez jusqu'à ce que les cristaux soient complètement dissous.

Aux pommes

Pour ajouter une douce saveur sucrée à la boisson à l'argousier, vous pouvez ajouter des pommes:

  1. Passez 200 g des ingrédients principaux dans un hachoir à viande.
  2. Broyez la masse obtenue avec un tamis, versez-y ½ sucre.
  3. Versez un litre d'eau et mélangez soigneusement.

À la menthe

Une boisson fraîche aux fruits à la menthe étanchera bien votre soif par temps chaud, rafraîchira et tonifiera après une dure journée:

  1. Broyez 300 g d'argousier avec un verre de sucre cristallisé.
  2. Porter à ébullition 1 L d'eau, puis ajouter un bâton de cannelle, 2 clous de girofle et 5 feuilles de menthe.
  3. Faites bouillir les épices pendant quelques minutes, laissez refroidir et versez sur la masse de baies.

Avec du citron

Une boisson à base de baies additionnée de citron n'en sera pas moins vivifiante et utile:

  1. Passer 1 kg d'argousier dans un hachoir à viande, puis broyer avec un tamis.
  2. Couvrir d'un verre de sucre cristallisé.
  3. Ajouter le jus fraîchement pressé de 1 à 2 agrumes.
  4. Après avoir versé 3 litres d'eau, bien mélanger.

Avec cerise

La cerise douce donnera au jus de fruit d'argousier un goût intéressant avec une légère acidité, et rendra également la couleur de la boisson plus brillante:

  1. Mélangez 200 g de chacun des ingrédients principaux avec un mixeur.
  2. Remplissez le mélange de fruits et de baies avec ½ tasse de sucre.
  3. Versez 3 litres d'eau et remuez jusqu'à ce que les cristaux se dissolvent.

Aux myrtilles et au miel

Les myrtilles ont des propriétés médicinales. Grâce à cela, la boisson aux baies se révélera doublement utile:

  1. Broyez 1 kg d'argousier et 500 g de myrtilles dans un hachoir à viande.
  2. Ajoutez 150 g de miel liquide ou fondu.
  3. Après avoir ajouté une tranche de citron, remplissez la pièce avec 3 litres d'eau.
  4. Remuer jusqu'à consistance lisse.

Baies surgelées

Il existe deux façons de préparer une boisson vitaminée à partir de matières premières congelées:

  1. Décongelez 200 g de baies, remplissez-les d'un verre d'eau et battez avec un mixeur jusqu'à consistance lisse. Ajoutez 1 cuillère à soupe. sucre, puis ajoutez 3 autres tasses de liquide à température ambiante. Après avoir dissous les cristaux, la boisson aux fruits peut être servie.
  2. Versez l'argousier congelé avec un verre d'eau bouillante. Broyez soigneusement avec un mélangeur, puis ajoutez 1 cuillère à soupe. Sucre en poudre. Remplissez d'eau refroidie (2-3 tasses), mélangez bien.

Sans cuisson

Une boisson qui n'a pas subi de traitement thermique conservera beaucoup plus de nutriments que lorsqu'elle est bouillie. Vous pouvez ajouter différents ingrédients à une recette traditionnelle, mais la procédure générale est la même:

  1. Mélanger au mixeur 500 g d'argousier bien lavé et pelé.
  2. Après avoir placé la masse dans un récipient profond, remplissez-la de 2 verres d'eau tiède.
  3. Laisser refroidir et sucrer au goût avant de servir.

Dans un multicuiseur

Pour faire une boisson aux fruits d'argousier à l'aide d'un multicuiseur, il est préférable d'utiliser le mode «Soupe». Le temps de préparation d'une telle boisson est en moyenne d'une demi-heure:

  1. Broyez bien 400 g de baies.
  2. Ajoutez 1 cuillère à soupe. jus de citron fraîchement pressé et ½ tasse de sucre granulé.
  3. Après avoir chargé la masse de baies dans le multicuiseur, réglez le mode souhaité pendant 20 minutes.
  4. Une fois le temps écoulé, remplissez la pièce avec 1,5 litre d'eau et laissez infuser la boisson pendant environ un quart d'heure.

Dommages et contre-indications de la boisson aux fruits à l'argousier

La boisson aux fruits à l'argousier avec toutes ses propriétés bénéfiques présente un certain nombre de contre-indications et peut nuire considérablement à la santé. Pendant la grossesse, l'allaitement, ainsi que les enfants, buvez la boisson avec beaucoup de précaution. Et les personnes souffrant des maladies suivantes devraient cesser complètement d'utiliser:

  • allergie;
  • maladies du tractus gastro-intestinal (ulcères, gastrite);
  • pathologie du foie et des reins;
  • Diabète;
  • pancréatite;
  • lithiase urinaire.

Le jus d'argousier est très bénéfique pour le corps. Il n'est pas difficile de préparer une boisson aux baies et en ajoutant différents ingrédients, vous pouvez y ajouter des notes de saveur originales.


Confiture d'argousier - les façons les plus délicieuses de faire des bonbons sains

La confiture d'argousier n'est pas seulement une délicieuse gâterie avec laquelle vous pouvez vous dorloter avec une tasse de thé. Les propriétés des baies, utilisées comme composant de base, aideront à améliorer la santé et à faire face à de nombreux maux plus rapidement et plus facilement.


Fonctionnalités de l'application

Les médecins recommandent le jus d'argousier pour les maladies de l'estomac, du cœur, de la vision trouble, des infections du système respiratoire. Le produit aide à résoudre les problèmes de dents, de peau, d'ongles et de cheveux. Une faible teneur en calories permet aux personnes en surpoids de boire la boisson en grande quantité.

Pour les femmes en position, la boisson aux fruits est également indiquée à tous les trimestres de la grossesse. En plus des minéraux, les baies de la culture contiennent de l'acide folique et du tocophérol, nécessaires au développement du fœtus. Pour les femmes, la boisson aidera à faire face à:

  • hypovitaminose
  • constipation
  • gonflement
  • faible taux d'hémoglobine
  • stress.

Même après la naissance d'un bébé, vous ne devez pas arrêter de boire des boissons aux fruits. Il a été constaté que la boisson aux fruits soutient la lactation, elle doit donc être consommée environ une heure avant l'alimentation. Cependant, afin d'éviter d'éventuelles réactions allergiques, vous devriez consulter un pédiatre avant de manger des plats à l'argousier.

Le jus d'argousier peut être recommandé pour les petits enfants à partir de trois ans pour éviter les allergies. Pour les enfants plus âgés, il est impératif de le boire pour renforcer le corps en croissance, le reconstituer en vitamines. Pour les rhumes et autres infections, la boisson aidera les enfants à rebondir plus tôt.

La présence de bêta-carotène dans le produit réduit le risque de formation de cellules défectueuses, empêchant ainsi le développement de maladies oncologiques.


Huile d'argousier - avantages et utilisations

L'huile d'argousier peut être achetée en pharmacie, elle est disponible en bouteilles en verre de 50, 100, 200 ml, ou vous pouvez la fabriquer vous-même à la maison.

Il existe quatre méthodes de cuisson principales.

  • Méthode 1

Pour préparer l'huile, vous devez collecter ou acheter des baies fraîches, qui devront être triées afin que les fruits gâtés et les tiges inutiles n'entrent pas dans la composition. Ils doivent être lavés jusqu'à ce que l'eau soit complètement propre.

À l'aide d'un presse-agrumes ou d'une presse, le jus des fruits est pressé dans un plat en émail, en plastique ou en verre propre.

Le contact avec des ustensiles métalliques doit être évité, car il peut provoquer une oxydation du jus, ce qui aura un impact négatif sur le goût et les qualités cicatrisantes. Le récipient est placé dans un endroit sombre pendant une journée. Pendant ce temps, le jus est stratifié en plusieurs composants importants.

L'huile est plus claire, elle a une couleur claire et monte vers le haut. Il doit être soigneusement collecté avec une cuillère à café, en le plaçant dans un flacon en verre foncé.

De nombreuses personnes pensent que le médicament doit être traité thermiquement pour un meilleur stockage. Ce n'est pas vrai: l'huile naturelle collectée est stockée dans un endroit frais pendant six mois ou plus, en conservant toutes les propriétés bénéfiques.

Une option plus économique pour préparer l'huile d'argousier médicinale est une méthode qui comprend, en plus des baies, toute huile raffinée, par exemple l'huile d'olive.

Les baies doivent être triées, rincées et placées sur une plaque à pâtisserie. Au four, les fruits sont séchés jusqu'à ce qu'ils acquièrent une structure dense et solide. Après refroidissement, les baies sont écrasées avec un moulin à café jusqu'à la consistance de la farine, qui a une couleur brunâtre.

L'huile est chauffée à 60 degrés et le mélange moulu y est complètement versé. La masse est soigneusement mélangée jusqu'à consistance lisse, placée dans un endroit sombre et chaud pendant une semaine. Pendant ce temps, il est enrichi au maximum de substances utiles.

L'huile peut être filtrée, laissée telle quelle et utilisée en mélange.

  • Méthode 3

Cette méthode convient aux personnes qui ont une quantité limitée de fruits d'argousier. Vous avez besoin de baies précongelées, d'huile végétale et de gâteau.

Les fruits sont décongelés jusqu'à ce qu'ils soient tendres, frottés avec une cuillère en bois, essorés avec de la gaze ou un chiffon plus dense. Le jus est mélangé avec de l'huile raffinée dans un rapport de 1 à 1.

Le gâteau est séché au four et moulu avec un moulin à café. Tous les composants sont mélangés et languissants pendant deux à trois heures dans un bain-marie.

L'huile refroidie est placée dans un récipient et placée dans un endroit sombre pendant cinq jours. Après un certain temps, une couche épaisse qui a flotté à la surface est collectée dans un récipient en verre et placée au réfrigérateur.

  • Méthode 4

Infusion de tourteau d'argousier dans de l'huile végétale.

Le gâteau restant après avoir pressé le jus du fruit est séché et mélangé avec de l'huile de maïs (le rapport est déterminé visuellement). La masse languit dans le four pendant deux à trois heures, puis elle se refroidit et passe dans un hachoir à viande.

Une nouvelle portion de gâteau est ajoutée au mélange et la procédure est répétée.

Cette méthode vous permettra d'obtenir beaucoup de médicaments de haute qualité libérés lors de la coagulation du gâteau lors du pressage. Le tourteau peut également être obtenu à partir de graines d'argousier.

Vous pouvez en savoir plus sur la façon d'obtenir de l'huile d'argousier à la maison grâce à cette vidéo.

Comment et pour quelles maladies l'huile d'argousier peut-elle être utilisée?

Pour la gastrite, les ulcères d'estomac et les ulcères duodénaux, 1 cuillère à café d'huile d'argousier est utilisée 18 à 20 minutes avant les repas. La durée d'un tel traitement devrait durer de 20 à 27 jours.

Avec une acidité accrue du suc gastrique, l'huile d'argousier doit être lavée avec de l'eau minérale alcaline non gazeuse.

Afin de soigner les rhumes et d'éliminer les sensations désagréables dans les sinus, l'huile d'argousier est utilisée sous sa forme pure et comme additif à la solution pour inhalation.

Pour les enfants, appliquez 2 gouttes matin et soir dans chaque passage nasal. Pour les adultes, la dose peut être augmentée jusqu'à 3 fois. Vous pouvez simplement lubrifier les muqueuses des voies nasales plusieurs fois par jour.

  • Huile d'argousier en gynécologie

En gynécologie, l'huile d'argousier traite diverses maladies, guérit les ulcères et l'érosion. Dl

Le médicament peut agir comme une aide dans de tels cas: muguet, fibromes utérins, inflammation des appendices.

Pour ce faire, utilisez des tampons à l'huile d'argousier. (vous devez prendre 10 ml d'huile pour 1 écouvillon). Les tampons doivent être changés toutes les 15 heures. Le cours d'un tel traitement devrait comprendre 10 procédures.

  • Huile d'argousier pour le traitement des maladies de la peau (brûlures, escarres, plaies, furoncles, dommages causés par les radiations)

L'huile d'argousier est appliquée sur la zone de peau endommagée préalablement lavée avec une solution antibiotique à l'aide d'une pipette, puis un bandage de gaze est appliqué dessus, qui est changé tous les deux jours.

  • Pour les maladies de la cavité buccale et des gencives (gingivite, parodontite, maladie parodontale) - lubrifiez les zones touchées plusieurs fois par jour ou appliquez un bandage de gaze sur la surface endommagée.


Teneur en calories du jus de canneberge

Le jus de canneberge est généralement brassé à base d'une seule baie, mais vous pouvez parfois trouver une boisson avec des airelles, des myrtilles, des cerises, des mûres et des framboises. Ces baies ont à peu près la même valeur énergétique.

La teneur en calories du jus de canneberge pur ne dépasse pas 26 kilocalories dans 100 ml, et l'ajout de sucre, le miel augmente ce chiffre de 10 à 14 unités.

La principale valeur nutritionnelle de la boisson aux fruits réside dans les glucides naturels qui sont facilement absorbés par l'organisme: glucose, fructose, saccharose.

Également dans la composition du jus de canneberge sont présents:

  • vitamines (B, C, A, E, PP)
  • minéraux (fer, cuivre, zinc, calcium, phosphore, magnésium, potassium, sodium)
  • acides organiques (citrique, malique, quinique, glycolique, oxalique)
  • flavonoïdes.

Cette boisson est une bonne alternative aux bonbons riches en calories. Il est souvent prescrit par les médecins et les nutritionnistes pour perdre du poids, ainsi que pour les personnes atteintes de diabète. La boisson parfumée aux fruits sature le corps, contrôle l'appétit et réduit la probabilité de stocker les graisses, provoquant une perte de poids.


Femmes enceintes et allaitantes

Chaque femme est carencée en vitamines pendant la grossesse. De plus, notre système immunitaire s'affaiblit et nous devenons plus vulnérables aux virus, infections et autres maladies. Tout le monde sait qu'étant dans une position «intéressante», les femmes commencent à «s'appuyer» sur les vitamines, à manger beaucoup de fruits et de baies pour se fournir ainsi qu'à leur enfant tous les nutriments nécessaires.

Cependant, vous devez faire très attention à ce que certains aliments ne provoquent pas d'allergies ou ne nuisent pas au fœtus. En ce sens, l'argousier est une baie difficile, quelqu'un l'utilise en quantités illimitées, mais pour quelqu'un, il ne convient absolument pas.

Si une femme souffre de maladies chroniques de la vésicule biliaire et de complications associées, l'argousier est catégoriquement contre-indiqué. Dans d'autres cas (si vous n'avez pas d'allergies), les médecins recommandent même d'utiliser autant "d'antibiotiques naturels" que possible.

De nombreuses mères, lorsqu'elles allaitent, évitent les aliments qui pourraient théoriquement provoquer des allergies chez leur bébé. Pour cette raison, l'argousier est souvent exclu du régime alimentaire des mères qui allaitent. En fait, non seulement les médecins n'interdisent pas l'utilisation de ce fruit, mais le conseillent même, car le jus d'argousier peut augmenter la quantité de lait produite. Il suffit de mélanger du lait chaud avec une cuillère à soupe de jus d'argousier frais et la même quantité de jus de carotte, en ajoutant du miel au goût. Vous pouvez boire un cocktail le matin et le soir une demi-heure avant le GW.


Comment préparer les baies et les feuilles d'argousier et conserver toutes les propriétés bénéfiques

Il est conseillé de récolter les feuilles et les branches en automne et l'écorce au début du printemps. Ils sont soigneusement séchés dans un endroit sombre et frais, après quoi ils sont transférés dans des sacs en tissu et conservés à température ambiante. Ces matières premières sont indispensables pour faire du thé ou du bouillon.

Les baies d'argousier sont mieux congelées. Avec une méthode de récolte aussi simple, toutes les propriétés utiles sont conservées pendant 6 mois. Vous pouvez faire cuire de la confiture, de la compote ou de la confiture pour l'hiver, mais cela nécessitera beaucoup de sucre.

Toutes les recettes les plus intéressantes pour le thé à l'argousier, ainsi que la compote et la boisson aux fruits à l'argousier sont rassemblées ici.


Assistant pour les femmes enceintes

De nombreuses femmes enceintes se demandent souvent s'il est possible de boire une boisson aux fruits dans une position aussi intéressante, car c'est une boisson plutôt puissante. Les experts n'interdisent pas de faire cela, mais recommandent seulement que vous soyez sérieux au sujet de sa quantité. Ne buvez pas plus de 2-3 verres par jour.

L'immunité d'une femme enceinte nécessite un soutien incroyable, car elle doit se battre non seulement pour sa propre santé, mais aussi pour la santé de l'enfant à naître. Et en raison des particularités d'une femme, la fonction protectrice diminue légèrement pendant la grossesse.

Méthode 1

J'ai trouvé une recette plutôt intéressante qui convient parfaitement aux femmes enceintes pour se protéger des virus et des infections par temps froid:

  • un verre de canneberges et de raisins de Corinthe lavés dans la même quantité
  • un verre de sucre
  • 3 litres d'eau.

  1. Hachez les baies de la manière qui vous convient.
  2. Séparez le jus du gâteau.
  3. Remuez le sucre et le gruau de baies.
  4. Mettez une casserole d'eau sur le feu et versez-y le gâteau aux baies. Ébullition.
  5. Versez le jus dans une casserole et retirez le plat du feu.

Cool et peut être consommé. Cette boisson sera particulièrement utile pour les femmes enceintes lors de toxicose. Il suffit de ne boire que 100 ml d'un médicament utile avant les repas et les crises de nausée s'atténueront rapidement.

Mais je peux dire avec confiance que les avantages des baies pour les femmes enceintes sont les plus utiles dans la lutte contre l'œdème. Je peux vous assurer qu'il n'y a pas de meilleur moyen d'éliminer l'excès de liquide du corps. De plus, il est totalement sûr par rapport à la prise de divers médicaments.

Méthode 2

La recette la plus optimale est sans ébullition. Pour lui, vous avez besoin de baies congelées, que vous pouvez trouver dans n'importe quel supermarché à tout moment de l'année.

  1. Retirer un verre de baies congelées du congélateur et porter à température ambiante.
  2. Broyez de manière pratique.
  3. Versez le gâteau et le jus dans un thermos ensemble.
  4. Ajoutez 2 cuillères à soupe. l. Sahara.
  5. Versez de l'eau bouillante dessus.
  6. Insistez 3 heures.

Juste 1 verre par jour de cette boisson et vous remarquerez un résultat positif.

Enfin, je voudrais vous rappeler que les plats aux canneberges sont contre-indiqués pour les personnes souffrant de maladies telles que la gastrite, les ulcères, ainsi que l'intolérance individuelle aux composants. Et je vais finir. Dépêchez-vous d'essayer ces boissons uniques, je suis sûr que ni vous ni vos proches ne resterez indifférents.


Voir la vidéo: LA MEILLEURE BOISSON DETOX POUR MAIGRIR 100% NATURELLE. weightloss journey. ACKY AKOUSTIK


Article Précédent

Vidéo de greffe de ficus au printemps, processus

Article Suivant

Brocoli: règles de plantation et de culture